دنیا کی معروف ترین میڈیا شخصیت اوپرا ونفرے (Oprah Winfrey) نے وزن کم کرنے کے اپنے طویل اور مشکل سفر پر ایک نئی کتاب "Enough" (کافی ہے) جاری کی ہے۔ یو ایس اے ٹوڈے، سی بی ایس نیوز اور دی ٹائمز کی رپورٹس کے مطابق، اس کتاب میں اوپرا ونفرے (Oprah Winfrey) نے نہ صرف اپنی ذاتی جدوجہد بلکہ موٹاپے کے حوالے سے عالمی سوچ کو بدلنے کی کوشش کی ہے۔
موٹاپا: انتخاب نہیں بلکہ ایک بیماری (Obesity as a Disease):
The Times کی رپورٹ کے مطابق، اوپرا ونفرے (Oprah Winfrey) نے ایک اہم بحث چھیڑ دی ہے کہ موٹاپا انسان کا اپنا انتخاب نہیں بلکہ ایک "دائمی بیماری" (Chronic Disease) ہے۔ ان کا کہنا ہے کہ معاشرہ موٹاپے کے شکار افراد کو کمزور ارادے کا مالک سمجھتا ہے، جو کہ غلط ہے۔ ماہرینِ صحت بھی اوپرا کے اس موقف کی حمایت کر رہے ہیں کہ جینیاتی اور بائیولوجیکل عوامل وزن بڑھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔
GLP-1 ادویات اور اوپرا کا اعتراف:
USA Today کی رپورٹ کے مطابق، اوپرا ونفرے (Oprah Winfrey) نے اس بات کا اعتراف کیا ہے کہ انہوں نے وزن کم کرنے کے لیے جدید GLP-1 ادویات (جیسے اوزیمپک یا ویگووی) کا سہارا لیا ہے۔ انہوں نے بتایا کہ ان ادویات نے ان کے دماغ میں موجود "خوراک کے شور" (Food Noise) کو ختم کرنے میں مدد دی، جس سے انہیں پہلی بار احساس ہوا کہ ایک نارمل وزن والا شخص کیسا محسوس کرتا ہے۔ ان کا کہنا ہے کہ ان ادویات کا استعمال شرمندگی کی بات نہیں بلکہ ایک طبی علاج ہے۔
کتاب "Enough" اور اہم سبق:
CBS News کے ساتھ ایک انٹرویو میں اوپرا ونفرے (Oprah Winfrey)نے اپنی کتاب کے عنوان کی وضاحت کرتے ہوئے کہا کہ "Enough" کا مطلب خود کو قبول کرنا اور وزن کے ترازو سے اپنی قدر کا اندازہ لگانا بند کرنا ہے۔
انہوں نے زندگی کے پانچ دہائیوں پر محیط اس سفر سے سیکھے گئے اسباق شیئر کیے ہیں:
موٹاپے سے جڑی "شرمندگی" (Shame) کو ختم کرنا ضروری ہے۔
وزن کم کرنا صرف "کم کھانے اور زیادہ ورزش" کا معاملہ نہیں ہے۔
طبی ٹیکنالوجی اور ادویات کو بطور مددگار استعمال کرنا درست ہے۔
اوپرا ونفرے (Oprah Winfrey) کا وزن کم کرنے کا سفر: ایک نظر میں
| پہلو (Aspect) | تفصیل (Details) |
|---|---|
| نئی کتاب کا عنوان | Enough (کافی ہے) |
| مرکزی پیغام | موٹاپا ایک طبی بیماری ہے، اخلاقی کمزوری نہیں |
| طبی مدد | GLP-1 ادویات کا استعمال |
| مقصد | موٹاپے سے جڑے سماجی کلنک (Stigma) کا خاتمہ |
